Postup Indikace tejpu. V aktivní dorzální flexi hlezna veďte první I tape od vnitřního kotníku přes plosku na zevní stranu nohy. S napětím do 50% lepte tape po zevní straně do cca 2/3 bérce. Druhý I tape ukotvěte bez napětí nad zevní hranou nohy, s napětím 50% obkružte patu a vyveďte na nárt. Třetí I tape ukotvěte
Tepování vbočeného palce je známou technikou, která pomáhá stabilizovat palec a zmírnit bolest. V tomto článku se podíváme na správný postup tejpování vbočeného palce, efektivní techniky a také poskytneme několik užitečných tipů a triků, které vám pomohou během procesu tejpování.

Jak zatejpovat palec? Tejpování může poskytnout stabilizaci a podporu palci, což je užitečné v případě zranění, nadměrného namáhání nebo nestability kloubu palce. Fixace palce může pomoci omezit pohyb kloubu a snížit riziko dalšího poškození nebo zhoršení stavu. Tejpování může také pomoci omezit bolest a otok v

Zajímavostí je čokoládový parafín na ruce s výtažky z kakaa, působící antistresově. Pomerančový parafín je zase ideální pro ošetření zralé a vysušené pokožky. Citronový parafín ruce oživí a dodá jim energii. Zvolíte-li mátový parafín, oživí a osvěží vaše ruce. Bílý parafín s máslem Karité zase
Jak tejpovat achilovku? Tejpování Achillovy šlachy je technika, která se používá k podpoře a ochraně Achillovy šlachy. Tato technika je často využívána při zraněních nebo bolestech spojených s Achillovou šlachou, jako je tendinitida Achillovy šlachy (zánět) nebo bolest v oblasti paty. Musíme snižovat otoky a hematomy po
Jak Tejpovat trapézový sval? Postup Indikace tejpu. Uveďte sval do protažení úklonem krční páteře k opačné straně. Kineziotape lepte technikou paper off tension v celém průběhu svalu. Konec tapu nalepte bez napětí do místa svalového úponu na zevní část klíční kosti. Kineziotape zažehlete třením.
Dezinfekce ničí 99 % mikrobů kromě spory bakterií a aplikuje se na neživé předměty. Ze živých předmětů, jakým je pokožka rukou, se odstraňují mikroby antiseptika. Pro povrchy absolutně bez jakýchkoliv mikrobů se používá proces sterilizace. Na trhu máme k dispozici více typů dezinfekcí na ruce.
ByMveW.
  • q237kujiaq.pages.dev/328
  • q237kujiaq.pages.dev/290
  • q237kujiaq.pages.dev/38
  • q237kujiaq.pages.dev/237
  • q237kujiaq.pages.dev/221
  • q237kujiaq.pages.dev/394
  • q237kujiaq.pages.dev/14
  • q237kujiaq.pages.dev/323
  • q237kujiaq.pages.dev/268

    • jak tejpovat palec na ruce postup